Mi è sempre piaciuto abbracciare e mettere “le mani in pasta”, appoggiare le mani su un corpo e lasciare che parlino per me. Per questo negli anni ho frequentato vari corsi di massaggio e non solo, ma il più importante è stato il Corso di Masaje Vivencial – Human Integretazion Process di Maite Bernardelle all’interno del quale insegno.
Quello che propongo ad HopenSpace sono due cose, diverse tra loro ma accomunate ad una qualità tutta umana: il contatto.
La prima è il Contatto Vivenziale, un laboratorio corporeo di gruppo dove si fanno esercizi di allungamento, di equilibrio, di forza e tanto altro. Una «ginnastica» che unisce, nel movimento, il corpo con il cuore, con le emozioni e con la consapevolezza del proprio corpo, nel presente del «qui e ora». Un posto dove ci prendiamo cura di noi come singoli ma anche degli altri componenti del gruppo, per aiutarci a percepirsi attraverso l’altro, nel rispetto di noi stessi e di chi ci circonda.
In ogni incontro vengono proposti esercizi motori individuali o di gruppo, di auto-massaggio, di percezione del corpo, che verranno realizzati prestando attenzione soprattutto alla corporeità, alla muscolatura. e all’ascolto di sè stessi e dell’altro. Gli esercizi sono differenti, creativi, divertenti e a volte sorprendenti, per ritrovare mobilità, vitalità, salute.
La seconda è il Masaje Vivencial, delle sedute individuali di massaggio che si costruiscono “su misura”, come un vestito, perché siamo uno diverso dall’altro, ed ognuno è in eterno cambiamento, giorno dopo giorno. Se il massaggio classico stimola l’ossigenazione e la rigenerazione muscolare, il Masaje Vivencial aiuta a compattare il corpo favorendo la percezione del proprio confine, della propria identità e delle emozioni che scaturiscono.
Perché ogni persona è unica per storia vissuta, storia clinica e storia familiare, e con il massaggio mi piace pensare di poter contribuire a far sentire la persona curata non solo a livello fisico, ma anche a livello di autostima e di fiducia in sé stessa e nella vita, con tutta la dignità e la fierezza di cui ogni essere umano è degno.